Mijn ervaring met Neurofeedback
Wat is het: Neurofeedback is een niet-invasieve manier om uw hersengolven te veranderen. Bij mensen met angst, depressie, ADHD of OCS verschillen de hersengolven, gemeten met een EEG, van normale mensen. Het idee is dat een neurofeedbackprovider de hersengolven kan stimuleren door kleine beloningen te geven. Dit kan bijvoorbeeld het verhogen van uw hersenactiviteit zijn voor mensen met angstgevoelens of het verminderen van uw hersenactiviteit voor mensen met ADHD.
Mijn ervaring: ik had een pet op mijn hoofd en moest naar een Netflix-show kijken. Om de paar seconden werd het scherm zwart. Dit betekende dat mijn hersengolven waren niet op het gewenste niveau zaten. De tv werd normaal toen mijn hersengolven weer goed waren. Deze methode wordt gebruikt om de hersenen te belonen als de hersengolven goed zijn.
Kosten: ik heb ongeveer 13 sessies gedaan. Kosten € 200, – per sessie. Ook was er bij aanvang van de therapie een EEG nodig. Dit kostte ongeveer € 450, – extra. In totaal kostte het me ongeveer 3.000 euro.
Heeft het gewerkt: Nee, het deed absoluut niets
Zou ik het aanbevelen: hoewel ik de theorie erachter interessant vind en ik geloof in het idee heeft de behandeling niets voor me gedaan.
